A patra etap?: O zi pe s?pt?mân? ?ii regimul din faza de atac, adic? nu m?nânci decât proteine, zilnic m?nânci t?râ?e de ov?z ?i trebuie s? mergi pe jos cel pu?in 20 de minute.  Rezultatele unei astfel de diete chiar se vad, iar cei treatment au urmat-o spun ca